空手流派の一覧とその特徴！あなたのお子さんにピッタリなのは？

どうも空手バカです。

学生時代から空手をやり始め、途中、仕事で海外に赴任することになり一度、空手を休会しました。

数年後に日本に帰国して、子供も手がかからなくなったので、また、空手を再開し始めたところです。

空手の稽古をする理由は運動不足解消が１番の目的ですが、いざという時に、相手より強くありたいというのが２番目の目的です。

その目的のために、選んだ空手以外にどんな流派があるのか、どんな特徴があるのか、先輩に聞いたり、違う流派の友達に聞いたりして、調査しました。

この記事をご覧になってるということは、ひょっとしたら、空手を習いたい又は、お子さんを習わしたいけど、どの流派にしようか迷ってるかもしれませんね。参考になれば幸いです。

一番初めに空手の大まかな流派についてお話いたしますね。

空手流派の大きな特徴

空手には、大きく分けて二つの流派があります。

ノンコンタクト空手とフルコンタクト空手です。

それでは、説明しますね。

ノンコンタクト・空手

ノンコンタクトとは、いわゆる寸止め空手で、蹴りや突きは、相手に当てないルールです。

実際は当てるんですが、そのあと、腕を引く動作が必要です。

寸止め空手は、伝統空手とも言い、４大流派が有名です。

フルコンタクト・空手

直接打撃制の空手です。寸止め空手とは違って、直接突きや蹴りを相手に入れていく空手です。

練習でも痛いですが、実際の試合になれば、本気になるので当分痛みが引かない時があります。


空手流派の大きな特徴と流派一覧（主なものだけを記載）

ノンコンタクト	フルコンタクト
糸東流	新極真会
松濤館流	芦原空手
剛柔流	極真会館
和道流	白蓮会館
神道自然流	士道館
日本空手道糸洲会	正道会館
錬武会	極真会
少林寺流	真樹道場
全日本清心会	誠道塾
	大道塾
	国際大山空手道連盟

ガチにメチャメチャ強くなりたい人はフルコンタクト系の空手がおススメです。下のリンクを参照してみてください！
空手の流派で最強なのはどこ？現役空手家がガッツリ検証

それぞれの流派の特徴は、次から詳しく説明しますね。


先程、ノンコンタクト空手の４大流派が有名と言いましたけど、その4大流派を説明していきますね～

ノンコンタクト空手の流派

和道流

基本的に、型がキレイです。これは、ノンコンタクト空手に共通なのですが、型が凄くキレイです。

私は、フルコンタクト派なのですが、私の指導員の方も言われてましたが、型はフルコンタクト派よりも、すばらしくキレイです。

約束組手が多いですね。約束組手とは、例えば上段回し蹴りをしたら、両手で顔面をガードして、そのあと、蹴ってきた足を払い、パンチや蹴りなど、攻撃をし返すという稽古です。

これを約束組手というのですが、このパターンが異常に多いです。10種類はあるといわれています。

私が稽古してる（フルコンタクト空手の）約束組手はそんなにレパートリーがないです。

母体が４大流派のひとつ、松涛館空手と柔術が合体されてつくられて空手です。投技・足技・受け身などの柔道に似た技が多いのが特徴です。

大外刈りみたいな技も飛び出します。もはや柔道＆空手の融合といった感じです。柔道も興味がある人はおススメですね。

費用について

剛柔流

極真空手の故・大山倍達総裁も最初は、この剛柔流を習われておられたそうです。特徴としては、型が非常にきれいで、型に重点を置いてる感じがします。対人稽古は、あまり無くて、とにかく型、型、型です。

型は、一人組手とも言いまして、相手を想定した技を出すためにはという発想から生まれたものでありますから、型が上手い選手は、試合（組手）でも実際強い選手が多いですね。

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糸東流

突きや蹴り技だけでなく、投げや逆技などもある、総合格闘技のような様相です。また、型が50くらいあり、四大流派の中では一番型の種類が豊富です。

基本的には、組手のときの引き手の高さが、剛柔流は胸ですが、糸東流は脇腹です。
組手については、他の流派と比べて間合いが遠く、動きが軽やかで華麗です。

最近、稽古中に見学に来られた方がおられて、その方が糸東流をやられていました。一年くらいで、初段を取られたと言っておりましたが、極真系のフルコンタクト空手流派では考えられません。（最低5年はかかります）


費用について

松濤館流

組手で、フルコンタクト系では普通にあるのですが、いわゆる寸止め空手では、「一本ルール」がありません。

ですが、松濤館流の組手では、一本ルールがあります。遠い距離から、直線的に打ち込んでいくのが松涛館らしい特徴だと言われています。

私の（フルコンタクト）空手で緑帯の先輩がいますが、その方は確か昔、松濤館流で初段までなられて、極真空手をやられております。

その方が言うには、『フルコンタクトとノンコンタクト（寸止め）は全然違う』と言います。極真の空手の方がしんどいし、きついし、痛いそうです。

確かに緑帯の先輩のパンチは強烈ですが、寸止め空手の初段のパンチは何とか受け止められます。

しかし、極真の初段のパンチは普通ではありません。まともには受けられません。ノンコンタクト空手をディするわけでは無いですが、極真の初段であれば、パンチは相当キツイです。

費用について



上記で説明させて頂いた和道流・剛柔流・糸東流・松濤館流がノンコンタクト空手の4大流派です。

ノンコンタクト空手の4大流派についてもっと知りたい方は、以下の記事をどうぞ！
寸止め（伝統派）空手の4大流派とは？中年空手家が徹底解説

次に4大流派以外のノンコンタクト空手の説明を致しますね。

神道自然流（しんどうじねんりゅう）

創始者の小西師範は、合気道を習得され合気道までとは言えませんが、柔術と空手の融合と言われています。

youtubeで演武を見ましたが、途中で腕をとり、ねじあげ、イタタタタとタップアウトしています。
見る限りでは、柔術の要素も入ってます。

日本空手道糸洲会

世界20か国以上に支部を置く大きな流派です。型と組み手を基本としており、組手試合は、寸止めで、プロテクターを着けます。






次にフルコンタクト空手についての流派について説明いたしますね。

フルコンタクト空手

新極真会

極真会館のひとつの流派であり、緑健児氏が代表を務める。メディアの露出が多く、世界大会などの大会もテレビ放映される。

練習は、基本を大切にしており、基本稽古⇒移動稽古⇒型の練習⇒約束組手⇒スパーリングなどを行う。

大会も、年齢、体重、キャリア（帯の色）などで細分化されており、地方大会から全国大会まで、幅広く網羅されており、少年から、学生、一般、壮年まで目標をもって練習ができる体制が取れている。

もちろん、少年部には、礼節をキチンと指導されています。指導される指導員の方は、私より若いですが、人格もすばらしいです。武道を極めようとしている人は、違いますね。

極真会館

極真会館のひとつの流派であり、松井章圭氏が代表を務める。昔、松井章圭さんには、会ったことは、ないですが、昔、一緒に稽古をした人に聞いてみると、『男が惚れる男』と言われてました。今はどうか分かりませんが・・・

稽古については、新極真会とほぼ同じ内容です。基本稽古⇒移動稽古⇒型の練習⇒約束組手⇒スパーリングなどです。

スパーリングは、極真ならどこでも同じですが、上級者は基本的に手加減をしてくれますが、それでも帰宅したら青じになってるということは、よくあります。

芦原会館

極真会館から派生した流派です。サバキというものがあり、練習では帯下の者が、攻撃し、それを帯上の者が防御し、投げる、倒すのがサバキです。

組手については、あいてを崩して、攻撃させずに攻撃するという趣旨です。極真のように打ち合いとは違います。


JFKOルール（ほぼ、新極真ルール）で、新極真の選手と芦原会館の選手が試合をyoutubeで見ましたが、芦原会館の選手はJFKOルールで互角に戦っていました。

優勝等の上位入賞者に芦原会館の選手はほとんどいませんでしたが、フルコンタクト空手では、良い指導をしてます。

あと、道着の背中に、アルファベットでASIWARA　kAIKANと書いてます。斬新です！カッコいいですね！

最近では、女性空手家の菊川結衣さんがメディアにも出演しており、有名ですのでご存知の方もおられるかも。


極真系の中では安い月謝ですね。

白蓮会館

白蓮会館に通われていた先輩曰く、まず最初に大都市と一部の地方都市しか道場がないので、転勤時には困るそうです。

それも考えたら、極真会館、新極真会、極真会、正道会館等の大きな流派で稽古した方が良いです。

特徴としては、関節の逆を取ったり、投げたりとちょっと変わっています。白蓮会館も年齢、経験の有無、体格などにあわせて科学的、合理的な指導をしています。

初心者にいきなり、スパーリングとかはありませんから安心ですよ。

正道会館

正道会館は、石井館長が芦原会館から派生して独立した流派です。特徴は掴みがありますね。ちょっとなら相手を掴んでも良いルールです。

掴みがあるので、より実践向き（ケンカ向き）ですね。極真は掴みは反則ですからね。

あと、つい最近、最高師範の角田信朗さんを地元のスーパーで見ました。営業していました。昔、大阪の大会に見に行って、握手してもらって感動しました。今でも筋肉はすごいですね。

あと、佐竹雅昭選手も正道会館出身です。当時のK-1日本人ヘビー級を引っ張ってこられた選手です。

私が通っている流派：新極真会

私が通ってる流派は、新極真会です。もともとは、極真会館といい、大山倍達総裁がご存命の時は、一つの流派でした。

総裁が亡くなられて、極真会館は、新極真会、極真会館、極真館等いろいろな会派に分裂したんですよ。

私が新極真会を選んだ理由は、

• 一番近い道場が新極真会の道場だったことと


• 一番近い道場の指導員が、世界レベルの現役選手であったこと


• 一番近い道場が常設道場だったこと

（常設道場とは、体育館などではなくて、稽古日以外でも、自主練習ができるというメリットがある。）

• 試合（組手）がたくさんある

（錬成大会・県大会・地方大会・全国大会・世界大会と孤児のレベルに合った試合に参加できること）

興味のある方は、詳細をご確認ください！
新極真の大会を壮年空手家が解説するよ！カテゴリー別に見ていこう

私の勧める流派とは

私の勧める流派は、フルコンタクト空手です。フルコンタクト空手ですから、どつきあいになりますが。

殴る方も殴られる方も痛いですよ。


ですが、あってはならない実践の時があった場合、使えるのはフルコンタクトの方だからです。

実際に私の先輩のノンコンタクト空手の有段者の方も、実践向きはフルコンタクト空手と言われてました。

ケガするので危ないと思うかもしれませんが、それは、ノンコンタクト空手もフルコンタクト空手も武道なのでケガはつきものなので、ケガと仲良く付き合わないといけませんよね。

ケガで一番多いのが打撲です。打撲したときの応急処置について書いてありますので興味のある方はどうぞ！
打撲したら時の応急の処置方法とは？よくケガする空手バカが徹底解説

お子さんが息子さんの場合

息子さんであれば、迷わずフルコンタクト空手です。実際私が通っている新極真会の道場には、少年部があります。

下は幼稚園年中から小学6年生まで10名くらいいますが、その中に2名ほどの親御さんが、昔ノンコンタクト空手を経験されているんですが、『子供には、フルコンタクト空手だね』だと口を揃えて言われます。

理由は、男の子なら、ガチの方が良いとのことです。

私には、息子はいませんが、もしいたら、自信を持って絶対に新極真会に入会させています。
子供に、親の頑張る姿をみせるには、新極真会がおススメですよ。

実際、ノンコンタクト、フルコンタクトに関わらず、親子で入会している方は結構多いですね。

お子さんが娘さんの場合

2020年の東京オリンピックで空手が正式種目となっておりますが、ノンコンタクト空手のみになる予定です。

また、オリンピックでは、空手には組手と型の試合がありますが、型は、ノンコンタクト空手の方が美しいです。


最近注目されて、イオンのCMにも出演している空手少女も、ノンコンタクト空手です。

娘にはどつき合いのフルコンタクト空手は、正直辛いですよね。

お腹をどつきまくるので、将来、子供を持つときに影響ないかとか、そもそもケガして、お嫁に行けなくなるんじゃないかと考えてしまいます。

以上の理由から、女の子には、ノンコンタクト空手がおススメです。

あとは、男の子も場合もそうですが、親御さんが送り迎えをするはずなので、近所の道場が良いですね。

遠くから来られてる方もいらっしゃいますが、親御さんが送り迎えがしんどそうです。

子供さんが空手をするメリットについての記事です。興味のある方はどうぞ！
子供が空手をやる7つのメリットとは！中年空手家が解説致します

まとめ

いかがだったでしょうか？空手にはいろんな流派がり、その流派にそれぞれ、個性があり、ルールがあります。

基本的には、変な流派は淘汰されているので、今回ご紹介した空手流派であれば、稽古をすれば、すばらしい人間形成の場になるでしょう。

お子さんを習わせるにしても、自分が稽古するにしても、挨拶は当然ながら、人間の幅が大きくなると感じます。
おもっいっきり、体育系ですが、逆に、この体育系のノリが心地よく感じます。

空手は、2020年の東京オリンピックの正式種目にも選ばれました。これからは、柔道と同じく、世界的にも注目の種目です。心技を極めるには空手が一番ですので、是非、考えてみてください！

オリンピックの空手情報はこちらまで！


空手は楽しいですよ！
押忍！