自己紹介


皆さん!汗かいてますか?スポーツしてますか?私は何と45を過ぎてから空手を始めました。空手はいいですよ!武道なので勝負ははっきりつけるし、運動量が半端なく、年中1.5Lの水を稽古中に飲み体も健康そのものです。

生活にもハリが出てきました。前はスポーツジムに通ってましたが、メリハリが無くて途中で退会してしまいました。空手に限って言えば、仲間がいるし、目標(黒帯)があるので継続することが楽しいです!

中年でも始められる空手をおっさん目線で面白おかしく伝えられたら最高です。そんな、大好きな空手についてご紹介している記事をまとめました。参考になれば幸いです^^

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