「 シニアの記事 」 一覧

空手

空手の階級は体重別で試合?東京五輪とフルコン国際大会の違いを解説

2020/5/20  

数か月先の空手の試合に出場するために稽古終わりにプロテインを飲んで、家族に引かれているアラフィフ空手家です。 私が出場する空手の大会はフルコンタクト空手の試合です。それも地方の交流試合なので、体重別は ...

空手

空手の演武とは?動画で確認しながら定番の6つの演目を徹底解説

2019/10/25  

どうも、空手の稽古で脇腹を痛めてしまい、試合の前日に看護師の義姉さんに良い痛み止めはないか訊いたら、チョッと引かれた、アラフィフ空手家です。 空手の醍醐味って、もちろん自分で稽古して組手(試合)に出る ...

空手

フルコン空手を子供に習わせると5つのメリットが徹底解説

2020/5/20  

フルコンタクト空手(略してフルコン空手)を習う子供が非常に多いと聞きます。 つい最近ですが、体験稽古した親子4人が入門しました。 入門された親の方に理由を尋ねてみると、『なんか、習わせたいと思っとたん ...

空手

グローブ空手とは?ルールや大会などキックとの違いを徹底解説

2019/10/25  

どうもこんにちは。アラフィフ空手家です。フルコンタクト系の空手を行っております。 空手にはいろんな流派がありますが、そこから派生したものをたくさんあります。 その中でもユニークなものはグローブ空手とい ...

空手

空手を大人になって親子で始める時の9つのポイントを徹底解説

2020/5/15  

格闘技を好きな人ってたくさんいますよね。私もその一人です。 子供の頃から格闘技が大好きだけど、子供の時は親に反対されたり、ちょっと怖気づいたりして、大人になってから、やっぱり格闘技が大好きなので、よっ ...

空手

空手における出稽古のマナーとは?7つのポイントを徹底解説

2019/10/25  

空手での出稽古って結構あるんですよね。 自分が所属している道場から他の道場で稽古するんですね。 私も出稽古に行ったことがありますが、いつもの指導員の方とは違う方が指導されるので気を使ったり、逆に気を使 ...

空手

ストレス解消できる運動とは?中間管理職がおすすめをご紹介!

2020/5/15  

私はアラフィフになろうとしている小さい会社の中間管理職です。 どんな会社でもどんな仕事でも大変なことは変わりなくて、しんどいものですよね。 納期に追われたり、品質に問題があったり、コストの問題もあった ...

空手

空手で多い怪我の種類とは?予防をしてうまく付き合う方法

2020/5/15  

空手で一番つらいのは、怪我をした時ですよね。 特にスパーリングと試合の時が一番怪我をしやすいですね。 怪我をすると仕事にも支障をきたすかもしれませんし、稽古も行かない⇒辞めるという負の連鎖にもつながり ...

空手

下段回し蹴り(ローキック)の蹴り方のコツと練習方法を徹底解説

2020/12/3  

フルコンタクト空手の組手(試合)で一番使う足技は、下段回し蹴りですよね。 実際の試合でのコンビネーションもパンチのワン・ツーからの下段回し蹴りが多いですね。 中段回し蹴りや上段回し蹴りに比べて、重心が ...

格闘技

K-1日本人選手で最強を決定!格闘技オタクがベスト5を発表

2019/10/24  

一時期、人気が凋落していましたが、最近またK-1人気が復活してきましたね。 格闘技オタクとしては、嬉しい限りです。 昔は、日本人のK-1ファイターといえば、佐竹選手、武蔵選手くらいしかいませんでしたが ...

Copyright© 空手格闘技びと , 2024 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.